マッサージでキレイになろうについて

整体で調子を整える

身体が歪んでいると調子が悪くなります。疲れが取れにくくなったり、肩こりや腰痛が酷かったりするのも身体の歪みが原因のことが多いです。
 

 

身体の歪みを整えるために、整体をしてみてはどうでしょうか?
 

 

青葉台の整体なら手などの力で、脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢等の体全体の骨格の関節の歪みやズレを矯正し、健康増進・体質改善などをはかる治療法です。
 

 

現在行われているは、日本武術に伝わる手技療法や伝統中国医学の手技療法に加えて、オステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米伝来の手技療法などの技術を集大成しています。そのため、整体の方法も様々です。
 

 

よく使われている方法の一つに、「操体法」があります。簡単な動作をすることで骨格や筋肉の歪みを見つけ、気持ちのいい方向へ体を動かすことで、歪みを整復して症状を改善する方法です。他には、経絡指圧や足裏マッサージもあります。