軽擦法(按撫法)

軽擦法(按撫法)

温泉地に旅行にいって、旅館に宿泊してマッサージを呼ぶ・・旅行に行ったらこの楽しみがありますよね。

 

 

 

マッサージというのは、様々な手技がありますが、中でも傷みの少ない軽擦法は、気持ちがよく癒しのマッサージに近い手技で、しかも、血液の流れやリンパの流れをしっかり正常に戻してくれるので、気持ちがいい、プラス身体の改善につながるすぐれた手技だと思います。軽擦法(按撫法)は、なでる、さするということが主な手技です。

 

 

 

人間は、誰かに触れられていると安心するといいますが、手が体に触れ、軽く圧迫された状態で、痛い、違和感のある部分をさすってもらう心地よさは、格別です。痛みを取るのと同時に、精神的にリラクゼーションさせてくれるので、気持ちもすごく楽になります。

 

テノールの効果を見る。

 

時には、痛みの強いマッサージも必要になると思いますが、ストレスが多いという現代人に、軽擦法(按撫法)はなくてはならない癒しの方法といってもよいのではないでしょうか。弱い刺激ながら、体はよく温まっていきます。