手掌軽擦法

手掌軽擦法

軽擦法は、優しくさする、なでるというマッサージで、滞っているリンパの流れなどを整えるというマッサージ方法です。新陳代謝が良くなるので、ふんわり暖かくなり、汗をかく、という方もいます。

 

 

 

軽擦法の中にもいろいろな種類があり、母指軽擦法や四指軽擦法などの手技がありますが、中でも、安心感の強い手掌軽擦法は気持ちがよく、リラックス効果も抜群のマッサージです。てのひらを患者さんの体に密着させ、優しく滑らせるようにさするマッサージです。

 

 

 

お母さんの手が赤ちゃんに触れると、赤ちゃんは安心するといいますが、その安心感を感じられます。もちろん、血液やリンパの流れを正常にするという作用もありますから、身体的に改善できる手技です。

 

 

 

人の手の温かみを感じながら受ける手掌軽擦法を受けていると、気持ちが良くなって眠気が来るという方もいます。私もこの手技をうけつつ・・寝てしまったことがある一人。(笑)気持ちよくスーッとねつけるので、翌日起きたときは爽快でした。